こんなお悩みありませんか?
- 慢性的な腰痛に悩んでいる
- マッサージや整体に行って一時的に楽になるけど、またすぐに痛みが出てくる
- 色々なマッサージや整体に通ったけど痛みがなくならない
- イスに座っているだけで痛みがある
- 日常生活のちょっとした動作で痛みが出る
- 重いものを持つのが怖い
このようなお悩みをお持ちでしたら、これからお伝えする内容を集中して読み進めてください。
今抱えているお悩みを解消するきっかけになることをお約束します。
腰痛の原因とは?
ひと口に『腰痛』と言っても、その原因は様々です。
しかし、カイロプラクティックやオステオパシーで3万人以上の方を施術してきて気づいたことがあります。
それは慢性的な腰痛に悩んでいる方には、ある共通点があるということです。
体のゆがみが腰痛の原因?
慢性的な腰痛でお悩みの方は、
- 体がゆがんでいる(骨盤のゆがみや背骨のズレなど)
- 筋肉にコリがある
いずれか、もしくは両方に当てはまっている方がほとんどでした。3万人以上の施術をしてきて、腰痛を訴える方の9割以上に当てはまっていたことです。
特に体のゆがみに関しては、体に様々な悪影響を及ぼします。体がゆがむことで筋肉が緊張したり、関節に負担がかかったりして、痛みの症状が表れるわけですね。
「筋肉が緊張→血流の悪化→痛みの物質が出る→痛みの症状」
「関節に負担がかかる→神経を圧迫→痛みの症状」
このような具合に痛みが引き起こされます。
特定の筋肉や関節に負担がかかっている状態だと、その負担をかばうために他の部位にも負担がかかることになります。
体のゆがみは、連鎖的に様々な弊害を引き起こすリスクをはらんでいるのです。
慢性的な腰痛を楽にするためには、痛みの根本原因ともいえる体のゆがみにアプローチしていくことが大切です。
体に極力負担をかけず、ゆがみを本来の正しい位置に調整していく。それがオステオパシーの考え方であり、再現性の高い効果的なアプローチであると言えるのです。
体がゆがむ原因とは?
体がゆがんでしまっている方は、以下の項目のいずれかに当てはまっていることがほとんどです。
- 日常的に特定の筋肉の緊張状態が続いている
- 姿勢が悪く特定の部位に負担がかかっている
- 内蔵に過度な負担をかけている(暴飲暴食など)
- 日常的に過度なストレスを受け続けている
- 何かしらの原因で椎間板に負荷がかかっている
心当たりはないでしょうか?
腰痛には、慢性的な腰痛や何かのきっかけで急に痛くなる『ぎっくり腰』などがあります。
慢性腰痛も長時間のデスクワークや立ち仕事による疲労から生じる『筋肉のコリ』が原因で腰痛を起こすことがあります。
コリに加えて背骨、骨盤のズレ・ゆがみがあると腰痛は長期化しやすく、その程度によってつらさも増すことになります。
ぎっくり腰が原因となり、その後慢性腰痛に移行することもあります。何ヶ月、場合によっては何年も悩まされることも。
ぎっくり腰は、荷物を持ったとき、仕事で何か作業をしていたとき、引越し、部屋の片付け、掃除、咳・くしゃみをしたときなど、何かのきっかけで突然腰が痛み出します。
または、前々から腰の違和感や軽い痛みがあって、それがだんだん強くなり、あるとき急に強い腰痛を感じるというパターンもあります。
腰痛がひどい場合、お尻の周辺から股関節の痛みや、坐骨神経痛になることもあります。
根本原因にアプローチするオステオパシー
慢性的な腰痛を楽にしていくためには、根本原因へのアプローチが極めて重要です。つまり体のゆがみを矯正していくという視点が大切になってくるわけです。
中川オステオパシー整体院の強み
当院では、筋肉のコリを緩めると同時に骨のゆがみを矯正することを得意としています。
場合によっては、おなか側の問題で腰痛を起こしていることもあり、この場合は腸もみをすることで痛みが楽になります。おなかをやさしく揉んでやわらかくすることで、腰が楽になる方は案外多いのです。
しかし腸もみだけでは症状が楽にならない方も多いです。
さらに、背骨だけ矯正する整体院ではあまり良くならない。
筋肉だけ揉むところで良くならない。
そんな方が多いのも実情です。そのような場合は、原因に対して適切な施術が行われていない可能性があります。
ただゆがみを矯正するだけ、ただ筋肉をもみほぐすだけ。偏ったアプローチでは、なかなかつらさは消えてくれません。
体のゆがみ、そして筋肉のコリの両方に対して施術を行っていくことで、驚くほど痛みは楽になります。
しかし、施術を行い痛みが楽になったとしても、普段の生活で体がゆがむことを続けていては、また症状が再発してしまうでしょう。
当院では、施術を行った後にも「再発防止のためのアドバイス」までしっかりと行っております。
「通い続ける整体院ではなく、卒業していただく整体院を目指して」をモットーに、中川オステオパシー整体院では日々施術を行っております。
体のメンテナンス目的でご来店いただく場合も大歓迎です。
特に過去に腰痛でつらい思いをした経験のある方や、定期的に腰痛が発症する方には強くおすすめします。
慢性腰痛は楽になるまで施術回数が必要になることもあるので、できればそうなる前に体のケアをしておきましょう。
ぜひ一度、当店の整体を体験してみてください。